Cooking

きのこ料理
しめじと豚肉のオイスターソース炒め
しめじと豚肉のオイスターソース炒め

●材料4人分  
□しめじ 100g
□豚ロース肉 300g
□ピーマン 4個
□片栗粉 小さじ2
□サラダ油
大さじ4
 
□しょう油 小さじ2
□酒 小さじ2
 
□オイスターソース 大さじ4
□しょう油 小さじ2
□塩・コショウ 少々
□おろしにんにく 少々


●作り方

①しめじは石づきを落としてほぐし、豚肉は細切りにし、ピーマンは縦の千切りにする。

②豚肉にAを揉みこんで下味をつけ、片栗粉を加えてよく混ぜる。

③サラダ油の半量(大さじ2)を熱して豚肉を炒め色が変わったらいったん取り出す。残りのサラダ油(大さじ2)を熱し、ピーマンとしめじを炒める。

④豚肉を戻してBを加え、全体を炒めながら味を絡ませ器に盛る。

 

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